پدرتر از پدر

هر ساله در بازه‌هاي زماني مختلف بخصوص فصل بهار و تابستان خريد و فروش خودرو بخصوص فروش اقساطي خودرو گرم مي‌شود و بيشتر مردم سعي مي‌كنند براي داشتن سفري راحت و بي‌دغدغه خودرويي مناسب خانواده خريداري كنند. مجموعه سايا خودرو جزو شركت هاي معتبردر زمينه فروش اقساطي خودرو به شمار مي‌آيد كه در بازه‌هاي زماني مشخصي شرايطي را مهيا مي‌كنند تا افرادي كه نمي‌توانند خودرو دلخواه خود را به صورت نقدي خريداري نمايند، بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، خريد خود را انجام داده و پرداخت آن را به صورت اقساطي انجام دهند. ما در ادامه قصد داريم درباره شرايط فروش اقساطي خودرو كه توسط يكي از نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو به نام سايا خودرو مهيا شده است اطلاعاتي را در اختيار شما قرار دهيم . شركت سايا خودرو در حال حاضر شرايطي را براي خريداران مهيا كرده است تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و فروش اقساطي سايپا در كمترين زمان ممكن، بدون معطلي و با شرايط تحويل يك ساعته، ماشين مورد نظر خود را در اختيار داشته باشند.

فروش اقساطي ايران خودرو

در سال‌هاي اخير شركت ايران خودرو با توليد خودروهاي مختلف توانسته است نياز خريداران را براي خريد خودروي داخلي برآورده نمايد. در شرايط فعلي كه جامعه ما با تحريم روبروست امكان خريد خودروهاي خارجي سخت‌تر شده است، زيرا واردات خودروهاي خارجي با محدوديت مواجه شده و هزينه گمرك و .. باعث مي‌شود تا بر قيمت خودرو افزوده شده و خريدار با قيمتي خارج از عرف مواجه شود، ضمن آن كه هرچه قيمت خودرو بيشتر باشد، بالطبع قيمت قطعات و لوازم يدكي آن‌ها نيز افزايش پيدا خواهد كرد.

بنابراين مي‌توان گفت براي بسياري از مشتريان استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو داخلي با صرفه اقتصادي بيشتري همراه خواهد بود. در ضمن تنوع محصولات ايران خودرو باعث شده تا خريداران بتوانند با هر ميزان توان و بودجه‌اي كه دارند چه به صورت نقدي و چه با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو ، ماشين مورد نظر خود را خريداري نمايند. شما مي‌توانيد يا به صورت خريد مستقيم از كارخانه يا شركت‌ها و نمايندگي‌هاي معتبري كه در سراسر كشور خودروهاي اين شركت را به فروش مي‌رسانند، محصولاتي از قبيل پژو 206، سمند ، پژو 207 ، دنا و پژو پرشيا و ..  را خريداري نماييد.

فروش اقساطي سايپا

شركت سايپا نيز يكي ديگر از شركت‌هاي بزرگ داخلي در زمينه توليد خودرو است كه خودروهاي متنوعي را با ويژگي‌ها و قيمت‌هاي مختلف به بازار عرضه كرده است. مشتريان محصولات اين شركت نيز مي‌توانند اكنون با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خريد خود را انجام دهند. همچنين نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو در سراسر كشور شرايط فروش اقساطي خودرو شركت سايپا را براي مشتريان فراهم كرده‌اند تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خودروهايي از قبيل پرايد، كوييك، تيبا و سراتو و .. را بر اساس نياز و توان مالي خود خريداري نمايند.

فروش اقساطي بهمن موتور در سايا خودرو

بهمن موتور به عنوان يكي از مشهورترين شركت‌هاي توليد و مونتاژ انواع ماشين خارجي توانسته است ماشين‌هاي زيادي را در ايران بومي سازي كند. فروش اقساطي بهمن موتور يكي از خدمات بسيار متنوع سايا خودرو است كه با فراهم شدن شرايط مختلف براي كاربران توانسته است كاربران مختلفي را به خود جذب كند. از طريق فروش اقساطي بهمن موتور مي‌توانيد براي خريد اقساطي ديگنيتي ، مزدا 3 و بسترن بي30 استفاده كنيد. شرايط پرداخت متنوعي در بخش فروش اقساطي بهمن موتور براي شما فراهم كرده‌ايم تا با خيال راحت بتوانيد ماشيني باكيفيت و مناسب خودتان سوار شويد.

به طوركل هر چند كه خريد اقساطي خودرو در نهايت كمي گران‌تر از خريد نقدي براي مشتري تمام مي‌شود، اما خريد و فروش اقساطي خودرو براي خريدار و فروشنده مزايا و ويژگي‌هايي نيز دارد كه در ادامه به چند مورد اشاره خواهيم كرد.

• خريدار بخشي از مبلغ خودرو را به صورت نقد پرداخت كرده و الباقي آن را به صورت ماهيانه و يا دو ماه يكبار پرداخت خواهد كرد.
• خودرو پس از نوشته شدن قرارداد و پرداخت يك دوم پول و ارائه تعهدنامه كه به صورت چك  دريافت مي‌شود فورا و در بيشتر مواقع طي مدت يك ساعت به مشتري تحويل داده خواهد شد.
• خريدار با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، فشار كمتري را براي پرداخت مبلغ تحمل خواهد كرد.
• فروشنده در بلند مدت پول بيشتري از خريدار بابت خودروي خريداري شده دريافت خواهد كرد.
• چنانچه نمايندگي‌هاي فروش، خودرو را با شرايط مناسب به فروش برسانند و درمدت زمان قيد شده خودرو را تحويل دهند مشتريان بيشتري از اين نوع خريد استقبال خواهند كرد.
• با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و يا فروش اقساطي سايپا و همچنين ساير شركت‌هاي داخلي، سند ماشين تا زمان اتمام اقساط و پرداخت آخرين قسط از طرف خريدار، نزد فروشنده باقي ‌مانده و سپس به وي واگذار مي‌گردد.

هنگام استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو به چه شرايطي بايد توجه كرد؟

• به بعضي از فروشندگان خودرو كه بدون اعتبار هستند براي خريد خودرو اعتماد نكنيد.
• شركت‌ها و نمايندگي‌هايي را براي خريد اقساطي خودرو انتخاب كنيد كه داراي مجوز رسمي باشند.
• سعي كنيد پيش از اقدام به خريد از شرايط قانوني خريد خودرو اقساطي اطلاعات كامل داشته باشيد.
• از مداركي كه بايد براي خريد خودرو اقساطي ارائه نماييد، اطلاع داشته باشيد.

درباره شركت ساياخودرو

شركت سايا خودرو داراي مجوزهاي قانوني بوده و از كادر فروش مجرب و حرفه‌اي برخوردار است. مشتريان مي‌توانند با مراجعه به سايت سايا خودرو به آدرس www.sayakhodro.com  و برقراري تماس با اين مجموعه ضمن دريافت مشاوره و راهنمايي‌هاي لازم، از شرايط فروش اقساطي خودرو مطلع شده و خريد خود را در سريع‌ترين زمان و با آسان‌ترين شرايط انجام دهند.

اكنون مجموعه سايا خودرو شرايطي را مهيا كرده تا خريدار بتواند چه ضمن خريد نقدي و چه خريد خودرو به صورت اقساطي از اين مجموعه، ماشين مورد نظر خود را در كمترين زمان و به صورت آني تحويل بگيرد. با خريد خودرو از مجموعه سايا خودرو، مشتري مطمئن خواهد بود از ابتداي مراحل خريد اقساطي تا زماني كه سند خودرو به نام وي زده مي‌شود، اين مجموعه همواره همراه مشتري بوده و پيگيري‌هاي لازم را انجام خواهد داد.

با كيفيت ترين محصولات ساخت و ساز

پركاربرد ترين محصولات سيماني در شهر بتن

بتن آماده از جمله پركاربردترين محصولات سيماني است كه در هر بخش از ساخت و ساز مورد استفاده قرار مي گيرد. امروزه سازه هاي بتني بيشترين محبوبيت را در ميان مردم دارند و بتن هاي آماده به دليل اينكه سرعت كار را نيز افزايش مي دهند بيشتر مورد توجه قرار گرفته اند. اما اين ساختار بتن است كه نقش اساسي را دارد و يك بتن مرغوب حتما بايد از مواد اوليه مناسب با نسبت هاي درست تهيه شده باشد تا مشكلي برايتان پيش نيايد. بتن ريزي ساختمان كه معمولا بر روي سقف ها انجام مي گيرد و ستون ها را به يكديگر متصل مي كند اسكلت بندي سازه را تشكيل مي دهد و مقاومت در آن حرف نخست را خواهد زد. پس كيفيت بتن از اهميت بسيار بالايي برخوردار است و هرچه كيفيت آن بالاتر باشد مي توانيد با اطمينان بيشتري ساخت و ساز خود را ادامه دهيد. پس در انتخاب شركت توليد كننده بتن آماده بايد نهايت دقت خود را بكار گيريد. مسئولين شهر بتن در صدد اند كه با ارائه محصولات با كيفيت، رضايت مردم را نسبت به خود جلب نمايند. در ادامه توضيحات كامل تري در خصوص قيمت سيمان و بلوك سبك نموده ايم.

كيفيت محصولات شهر بتن

كيفيت محصولات سيماني اهميت بسيار بالايي دارد چرا كه قدرت و دوام سازه رابطه مستقيم با كيفيت محصولات دارد. به روز ترين دستگاه ها به همراه تجربه بالاي كارشناسان شركت سبب پديد آمدن بهترين محصولات خواهد شد. نگران ميزان قيمت سيمان رنگي نما و بتن ها نيز نباشيد چرا كه اين شركت برخلاف كيفيت بالايي كه دارد قيمت هاي پاييني خواهد داشت تا همگان امكان خريد از آن را داشته باشند. بتن آماده هاي شهربتن از مقاومت بسيار بالايي برخوردار هستند، دليل اين امر استفاده به نسبت درست از مواد اوليه است. براي خريد از اين شركت تنها كافي است به وب سايت رسمي آن مراجعه كرده و كليه محصولات و خدمات آن را مشاهده كنيد. كارشناسان زبده شركت نيز مي توانند بهترين راهنما براي رفع مشكلاتتان باشند و هرگونه سوالي را مي توانيد براي آنها مطرح كنيد.

بتن آماده و ويژگي هاي آن

بتن آماده همانطور كه از نام آن پيداست به نوعي از بتن ها گفته مي شود كه آماده قالب گيري هستند. اين نوع بتن را در قالب ها مي ريزند تا از آنها مصالح سيماني تهيه كنند اما در اين بخش منظور از بتن آماده همان بتن هايي است كه از آنها براي ستون و پوشش دادن سقف استفاده مي شود. بتن آماده تشكيل شده از ? ماده اوليه: سيمان، ماسه و شن است. ميزان شن مصرفي در بتن بستگي به انتخاب شما دارد و مقاومت بتن تا حد زيادي به آن بستگي دارد. اصلي ترين ويژگي بتن آماده مقاومت بالاي آن است. به همين دليل از آن در هر بخش ساختمان استفاده مي شود. بتن هاي آماده پس از اينكه به محل مورد نظر شما ريخته شدند در مدت زمان كوتاهي آب خود را از دست داده و سفت تر خواهند شد. اين بتن ها معمولا به صورت لعابي هستند و با ريختن آن بر روي سقف، به راحتي بر روي زمين حركت كرده و بخش هاي ديگر را پوشش خواهد داد. اما به دليل مخلوط شدن مواد اوليه تشكيل دهنده، در مدت كوتاه تري سفت مي شود. قيمت بتن آماده با توجه به انواع مختلف آن و با در نظر گرفتن قيمت سيمان نيز متفاوت است.

قيمت بتن آماده

بتن آماده در انواع اقسام مختلف ارائه شده كه هر يك از انواع آن از جنبه هاي مختلفي با يكديگر متفاوت هستند. هريك از انواع بتن هاي آماده نيز قيمت متفاوتي به نسبت يكديگر دارند و مي  توانيد متناسب با خواسته خود يكي را براي خريد انتخاب كنيد. اما توجه كردن به كيفيت نبايد فراموش شود چرا كه برخي از شركت هاي توليد كننده مصالح سيماني به منظور سود بيشتر اقدام به ارائه محصولات كم كيفيت با قيمت ارزان تر نموده اند در حالي كه اين محصولات ويژگي هاي مطلوبي نخواهند داشت. كيفيت حرف اول را در خريد خواهد زد و حتما بايد در اولويت قرار گيرد. در حالت كلي قيمت بتن آماده در مقايسه با روش هاي معمولي بتن گيري مناسب خواهد بود و مي توانيد در كوتاه ترين زمان و بدون هيچگونه مشكلي از آن در ساختمان سازي استفاده كنيد. در نظر داشته باشيد كه قيمت بتن آماده با توجه به افزودني هاي معدني اضافه شده به آن قابليت تغيير دارد. براي مثال، قيمت حباب ساز ها و قيمت كندگيركننده ها نيز همچون قيمت امروز سيمان تاثير قابل توجهي در تعيين قيمت بتن آماده دارد.

بتن آماده عيار ???

آيا مي دانيد منظور از عيار سيمان چيست؟ عيار سيمان نشان دهنده مقدار سيمان استفاده شده در يك متر مكعب بتن است. هرچه عيار سيمان بيشتر باشد هم نرم تر بوده و هم مقاومت بالايي خواهد داشت. قيمت بتن آماده عيار ??? با توجه به ميزان سيمان مصرفي در آن متفاوت است. البته زياد بودن سيمان هم حد و نصاب خود را دارد و تا يك مقدار استاندارد مفيد است. بتن آماده عيار ??? يكي از انواع پرفروش بتن هاي آماده است كه در هر يك متر مكعب بتن آن ?? كيسه سيمان استفاده شده است. اين بتن در بخش هاي مختلف ساختمان كاربرد دارد و به همين دليل مصرف زيادي خواهد داشت. بتن آماده عيار ??? ساختمان شما را در برابر زلزله مقاوم تر خواهد ساخت چرا كه امكان شكستن آن پايين تر از ساير انواع با عيار پايين است. اين بتن قابل استفاده براي آپارتمان هاي با طبقه هاي زياد خواهد بود. بتن آماده عيار ??? اين امكان را به شما مي دهد كه بتوانيد با هزينه هاي مناسب، مقاوم ترين ساختمان را با توجه به قيمت بلوك سيماني توليد كنيد.

قيمت بتن عيار ???

قيمت بتن عيار ??? به يكي از دغدغه هاي مردم تبديل شده و نمي توان رقم ثابتي براي آن در نظر گرفت. مقدار اندازه مصرف سيمان در بتن نشان دهنده كيفيت و قيمت آن است. پس بتن عيار ??? بايد هزينه بالايي داشته باشد. اين نوع بتن ويژگي هاي مطلوبي داشته و امكان خريد با قيمت هاي مناسب را نيز دارد اما مقدار قيمت آن چقدر است؟ امروزه قيمت كليه اجناس نوسانات بسياري دارد و بتن نيز از اين قاعده مستثني نيست. به دليل همين نوسانات قيمت سيمان امروز ، براي هيچ كدام از انواع بتن آماده قيمتي تعيين نشده است. با مراجعه به وب سايت شركت ما مي توانيد هر يك از انواع بتن هاي آماده را مشاهده كرده و مشخصات دقيق آنها را مورد بررسي قرار دهيد. همچنين مي توانيد محصولات را با يكديگر مقايسه و بهترين مورد را خريداري كنيد. يكي از دلايل محبوبيت شهر بتن ارائه تخفيفات ويژه براي محصولات است و مي توانيد بهترين محصولات را با نازلترين قيمت ها از اين شركت خريداري كنيد.

به اين ويژگي، اين نكته را نيز بايد اضافه كرد كه سيمان و ملات مصرفي مورد نياز براي كشيدن يك ديوار با بلوك هبلكس به اندازه يك چهارم يا 25% ديواركشي با آجر است. درست است كه مصالح ديوارچيني با آجر و هبلكس يكسان است، اما بلوك‌هاي هبلكس بخش اعظم ديوار را در برمي گيرند و فقط چيزي حدود 10 تا 15 لايه سيمان براي يك ديوار 2.5 تا سه متري نياز است.  

برگرفته از وب سايت فروشگاه اينترنتي شهر بتن به آدرس اينترنتي https://shahrebeton.com

گروه وكلاي پايتخت

شما هر لحظه ميتوانيد با گرفتن شماره وكيل ديوان عدالت اداري (????????) با گروهي از وكلاي زبده و مجرب كه داراي تخصص و تجربه در ديوان عدالت اداري هستند صحبت كنيد.وكيل متخصص ديوان عدالت اداري در گروه وكلاي پايتخت اماده ارائه خدمات تخصصي و مشاوره با بهترين وكيل ديوان عدالت اداري است

با گرفتن شماره وكيل ديوان عدالت اداري (????????) در راستاي طرح دعواي مربوط به هر گونه از تخلفات و ظلمهاي وارده از دستگاه هاي اداري و حكومتي به شما با وكلاي با تجربه مشورت كنيد.

در ادامه شما را با برخي از قوانين عدالت اداري، صلاحيت و حدود اختيارات ديوان آشنا ميكنيم، در صورتي كه در هر قسمت خواستار توضيح بيشتر و مفصلتر بوديد ميتوانيد با شماره وكيل ديوان عدالت اداري (????????) تماس حاصل فرماييد:

?- رسيدگي به شكايات و تظلمات و اعتراضات اشخاص حقيقي و حقوقي از :

آ : تصميمات و اقدامات واحد هاي دولتي اعم از وزارتخانه ها و سازمانها و موسسات و شركتهاي دولتي و شهرداريها و سازمان تامين اجتماعي و تشكيلات و نهاد هاي انقلابي و موسسات وابسته به آنها

ب : تصميمات و اقدامات مأموران واحدهاي مذكور در بند «آ» در امور راجع به وظايف آنها.

در صورتي كه از سمت هركدام از مزبورين نامبرده در “?” ظلمي به شما وارد گرديد و خاستار طرح دعوا و شكايت ميباشيد ميتوانيد با شماره وكيل ديوان عدالت اداري (????????) تماس حاصل فرماييد.

?- رسيدگي به اعتراضات و شكايات از آراء و تصميمات قطعي هيأتهاي رسيدگي به تخلفات اداري و كميسيون‌هايي مانند كميسيون‌هاي مالياتي، هيأت حل اختلاف كارگر و كارفرما، كميسيون موضوع ماده (???) قانون شهرداري‌ها منحصراً از حيث نقض قوانين و مقررات يا مخالفت با آنها. جهت دريافت راهنمايي و اطلاعات بيشتر شماره وكيل ديوان عدالت اداري(????????) تماس حاصل فرماييد

?- رسيدگي به شكايات قضات و مشمولان قانون مديريت خدمات كشوري و ساير مستخدمان واحدها و مؤسسات مذكور در بند (?) و مستخدمان مؤسساتي كه شمول اين قانون نسبت به آنها محتاج ذكر نام است اعم از لشكري و كشوري از حيث تضييع حقوق استخدامي .جهت دريافت اطلاعات بيشتر درمورد اين بند با شماره وكيل ديوان عدالت اداري(????????)تماس بگيريد

تبصره ?- تعيين ميزان خسارات وارده از ناحيه مؤسسات و اشخاص مذكور در بندهاي (?) و (?) اين ماده پس از صدور رأي در ديوان بر وقوع تخلف با دادگاه عمومي است.

تبصره ?- تصميمات و آراء كليه دادگاه ها و مراجع قضايي اعم از عمومي و نيروهاي مسلح قابل شكايت در ديوان عدالت اداري نميباشد

از زمان تصويب اين قانون مهلت تقديم دادخواست، راجع به موارد موضوع بند (?) ماده (??)، براي اشخاص داخل كشور سه ماه و براي افراد مقيم خارج از كشور، شش ماه از تاريخ ابلاغ رأي يا تصميم قطعي مرجع مربوط مطابق قانون آيين دادرسي دادگاه‌هاي عمومي و انقلاب است.

در مواردي كه به موجب قانون سابق، اشخاصي قبلاً حق شكايت در مهلت بيشتري داشته اند، مهلت مذكور، ملاك محاسبه است. مطابق قانون آيين دادرسي داد گاههاي عمومي و انقلاب در امور مدني است.

در پايان لازم به ذكر است در صورتي كه در هر كدام از موارد طرح شكايت در خصوص ديوان عدالت اداري نياز به مشاوره با وكيلان خبره و باتجربه در اين زمينه داشتيد ميتوانيد با شماره وكيل ديوان عدالت اداري (????????) تماس حاصل فرماييد.روه وكلاي پايتخت، با دارا بودن چندين وكيل مجرب در زمينه ديوان عد، كميسيون ماده 100 و دهها مسائل حقوقي و كيفري و اداره كار مي توانند پرونده هاي شما را در كمترين زمان و با كمترين هزينه به سر انجام برسانند و شما موكلان عزيز را از تمامي مراحل پرونده آگاه مي سازند.

021-77221947

گروه وكلاي پايتخت متخصص در وكيل ديوان عدالت اداري در ادرس : تهران،ميدان رسالت، خيابان فرجام،بعد از خيابان حيدرخاني، پلاك 578، طبقه دوم اماده ارائه خدمات به عنوان وكيل ديوان و وكيل ديوان عدالت ميباشد

منبع:

https://vakil-divan.ir/%d8%b4%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%88%da%a9%db%8c%d9%84-%d8%af%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%af%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/

تغذيه براي تناسب اندام مهم است

خوردن يك رژيم غذايي متعادل مي تواند به شما در دريافت كالري و مواد مغذي مورد نياز براي تقويت فعاليت هاي روزانه شما ، از جمله ورزش منظم كمك كند.

وقتي صحبت از خوردن غذاها براي تقويت عملكرد ورزشي شما مي شود ، به اين سادگي نيست كه سبزيجات را به جاي دونات انتخاب كنيد. شما بايد انواع مختلف غذا را در زمان هاي مناسب روز بخوريد.

با اهميت صبحانه سالم ، ميان وعده هاي ورزشي و برنامه هاي غذايي آشنا شويد.

شروع خوبي داشته باشيد

اولين وعده غذايي روزانه شما يك غذاي مهم است.

طبق مقاله اي كه در Harvard Health Letter منتشر شده است ، خوردن منظم صبحانه با كاهش خطر ابتلا به چاقي ، ديابت و بيماري هاي قلبي مرتبط است. شروع روز خود با يك وعده غذايي سالم مي تواند به تجديد قند خون شما ، كه بدن شما براي تقويت ماهيچه ها و مغز شما به آن نياز دارد ، كمك كند.

خوردن صبحانه سالم به ويژه در روزهايي كه ورزش در دستور كار شما قرار دارد بسيار مهم است. كنار گذاشتن صبحانه مي تواند باعث ايجاد احساس سبكي يا بي حالي در هنگام تمرين شود.

انتخاب نوع صبحانه مناسب بسيار مهم است. بسياري از مردم براي شروع روز خود به كربوهيدرات هاي ساده تكيه مي كنند. يك شيريني يا شيريني ساده ساده براي مدت طولاني احساس سيري نمي كند.

در مقايسه ، صبحانه غني از فيبر و پروتئين ممكن است براي مدت طولاني تري از عطش گرسنگي جلوگيري كند و انرژي مورد نياز براي ادامه ورزش را تأمين كند.

براي خوردن صبحانه سالم اين نكات را رعايت كنيد:

    به جاي خوردن غلات حاوي قند تهيه شده از غلات تصفيه شده ، بلغور جو دوسر ، سبوس جو دوسر يا ساير غلات سبوس دار كه داراي فيبر بالا هستند را امتحان كنيد. سپس مقداري پروتئين مانند شير ، ماست يا آجيل خرد شده در آن بريزيد.

    اگر در حال تهيه پنكيك يا وافل هستيد ، مقداري از آرد همه منظوره را با گزينه هاي غلات كامل جايگزين كنيد. سپس مقداري پنير خامه اي را داخل خمير بريزيد.

    اگر نان تست را ترجيح مي دهيد ، نان سبوس دار را انتخاب كنيد. سپس آن را با تخم مرغ ، كره بادام زميني يا منبع پروتئين ديگر جفت كنيد.

روي كربوهيدرات هاي مناسب حساب كنيد

به لطف رژيم هاي غذايي كم كربوهيدرات ، كربوهيدرات ها بدتر شده اند. اما كربوهيدراتها منبع اصلي انرژي بدن شما هستند. طبق گفته كلينيك مايو ، حدود 45 تا 65 درصد از كل كالري روزانه شما بايد از كربوهيدرات ها تامين شود. اين امر به ويژه اگر ورزش مي كنيد صادق است.

مصرف درست كربوهيدرات ها مهم است. بسياري از مردم به كربوهيدراتهاي ساده موجود در شيريني و غذاهاي فرآوري شده تكيه مي كنند. در عوض ، شما بايد بر خوردن كربوهيدراتهاي پيچيده موجود در غلات كامل ، ميوه ها ، سبزيجات و لوبيا تمركز كنيد.

ماندگاري غلات كامل از غلات تصفيه شده بيشتر است زيرا آنها را آهسته تر هضم مي كنيد.

آنها مي توانند به شما كمك كنند تا مدت طولاني تري احساس سيري كنيد و بدن شما را در طول روز تغذيه كنيد. آنها همچنين مي توانند به تثبيت سطح قند خون شما كمك كنند. سرانجام ، اين غلات با كيفيت داراي ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز براي حفظ عملكرد بدن در بهترين حالت است.

براي اطلاعات بيشتر اينجا را كليك كنيد

هزينه تعمير كولر گازي در فلوريدا

هنگامي كه كولر گازي شما براي شما مشكل ايجاد مي كند و نياز به تعمير حرفه اي داريد ، اولين فكر شما به احتمال زياد اين است كه "اين چقدر براي من هزينه دارد؟"

هنگامي كه كولر گازي شما براي شما مشكل ايجاد مي كند و شما نياز به تعمير حرفه اي داريد ، اولين فكر شما به احتمال زياد اين است كه "اين چقدر براي من هزينه دارد؟"

خوب ، همه چيز بستگي به اين دارد كه مشكل كولر گازي شما چيست. اما مي توانيم بگوييم كه محدوده متوسط ??قيمت تعمير AC در فلوريدا 185 دلار تا بيش از 400 دلار است و قيمت متوسط ??آن 258 دلار است.

برخي از عواملي كه ممكن است بر هزينه تعمير AC شما تأثير بگذارد عبارتند از:

    نوع گارانتي شما

    هزينه تماس خدمات پيمانكار

    چه پيمانكار ساعتي هزينه كند يا هزينه ثابت

    سن كولر گازي

    ايراد از AC چيست

بياييد نگاهي دقيق تر به اين عوامل بيندازيم.

عواملي كه بر هزينه تعمير AC تأثير مي گذارد

ضمانتنامه

2 نوع ضمانت تهويه مطبوع مي تواند هزينه تعميرات AC شما را كاهش دهد:

    ضمانت كار. ضمانت كار شما هزينه كار براي تعمير AC شما را پوشش مي دهد. اگر قطعه اي كه نياز به تعمير دارد كمتر از يك سال پيش نصب شده باشد ، اين احتمال وجود دارد كه نصاب قطعه را بدون هزينه تعمير يا تعويض كند. البته طول مدت ضمانت كار شما به پيمانكاري كه انتخاب كرده ايد بستگي دارد. مطمئن نيستيد كه آيا ضمانت كار شما هنوز معتبر است؟ فقط تماس بگيريد و از پيمانكاري كه سيستم/قطعه را نصب كرده است بپرسيد.

    گارانتي قطعات. بسته به سازنده ، هزينه برخي از قسمتهاي سيستم AC شما ممكن است از 1 تا 15 سال تحت ضمانت باشد. اكثر وب سايت هاي سازنده داراي سيستم "جستجوي" گارانتي هستند كه بررسي وضعيت ضمانت قطعات را براي شما آسان مي كند. به عنوان مثال ، اگر AC Goodman داريد ، مي توانيد ضمانت خود را در اينجا جستجو كنيد.

هزينه تماس خدمات

هزينه تماس خدمات ، گاهي اوقات "هزينه سفر" ناميده مي شود ، هزينه اي است كه شما بايد صرف كنيد تا يك متخصص به خانه شما بيايد و سيستم خود را بررسي كند. هزينه خدمات مي تواند از 50 دلار تا 100 دلار متغير باشد.

بسته به پيمانكار ، اگر بخواهيد سيستم خود را تعمير كنيد ، ممكن است هزينه خدمات كاهش يابد.

هزينه ساعتي در مقابل هزينه ثابت

بسته به پيمانكاري كه انتخاب مي كنيد ، ممكن است هزينه تعمير خود را به صورت ثابت پرداخت كنيد يا هزينه ساعتي بپردازيد. در اينجا نگاهي دقيق تر به هزينه ثابت و قيمت ساعتي داريم:

هزينه ثابت

فرض كنيد شما با هزينه ثابت 250 دلار موافقت مي كنيد و كار 2 ساعت به طول مي انجامد ، شما 125 دلار در ساعت مي پردازيد. اما اگر همان شغل به دليل شرايط پيش بيني نشده 4 ساعت طول بكشد ، شما فقط 62.50 دلار در ساعت پرداخت مي كنيد.

تهويه نظري   https://tahviehnazari.ir/%D8%AF%D8%B1%DB%8C%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%88%D9%84%D8%B1/

حالا فرض كنيد كه شما با پرداخت 100 دلار در ساعت براي همان كار موافقت كرده ايد و 2 ساعت طول مي كشد. اين بدان معناست كه شما در پايان 200 دلار پرداخت مي كنيد كه همه چيز گفته شود و اين بدان معناست كه شما در هر ساعت هزينه بهتري پرداخت كرده ايد. اما اگر همان شغل 4 ساعت طول بكشد ، شما 400 دلار به جاي هزينه ثابت 250 دلار پرداخت مي كنيد.

بنابراين واقعاً بستگي به پيچيدگي كار دارد كه در نهايت چه هزينه اي پرداخت خواهيد كرد. هر مبلغي را كه پيمانكار شما انتخاب مي كند ، اطمينان حاصل كنيد كه قبل از شروع كار ، قرارداد كتبي ارائه مي دهد.

سن كولر گازي

اگر سيستم AC شما قديمي تر است ، اگر قطعات مورد نياز براي تعمير به سختي پيدا شود ، ممكن است هزينه بيشتري بپردازيد. از طرف ديگر ، اگر AC شما جديدتر است ، قطعات مورد نياز براي تعمير به احتمال زياد از نظر مصرف انرژي بيشتر و در نتيجه گرانتر هستند.

ايراد از AC چيست

در نهايت ، بزرگترين عامل قيمت ، مشكل سيستم شما است. براي كمك به شما در درك بهتر آنچه كه در نهايت پرداخت مي كنيد ، محدوده قيمت برخي از رايج ترين تعميرات AC را در زير گنجانده ايم.

منبع : 

طراحي سايت در شيراز

داشتن وب سايت امروز نمي تواند به تجارت شما كمك كند ، اما وب سايت شما بايد بتواند مخاطبان را جذب كرده و آنها را به مشتري تبديل كند. طراحي وب سايت ها با روش ها و روانشناسي جديد مشتريان و مخاطبان براي تبديل حداكثر بازديدكنندگان به مشتري يكي از اهداف مشترك شركت طراحي سايت در شيراز است.

سئو و بهينه سازي

پس از بررسي طراحي سايت در شيراز ، راه هايي براي بهبود كيفيت جستجو در گوگل و ساير موتورهاي جستجو ارائه مي دهد و در چند ماه آينده تغييرات را به وضوح مشاهده خواهيد كرد. در واقع مي توان گفت بهترين و ارزان ترين راه براي جذب بازديدكننده و افزايش آمار سايت ، بهينه سازي است.

ساخت برنامه هاي كاربردي موبايل

يكي از بهترين راه ها براي معرفي خود به دنياي جديد ، ورود به دنياي نرم افزارهاي موبايل است. هنگام ورود به اين مسير رقابتي ، تشما را همراهي مي كنند. همچنين طراحي و ساخت برنامه هاي كاربردي موبايل با استفاده از جديدترين متدها و فناوري هاي روز دنيا براي معرفي محصولات ، خدمات يا مارك تجاري و اخذ مدارك كاري از وظايف و اهداف شركت توسعه دهندگان آرياز است.

نكاتي در مورد پروژه هاي تخصصي وب

طراحي سايت در شيراز با تكيه بر تجربه طولاني متخصصان خود آماده تجزيه و تحليل كسب و كار شما و نيازهاي شما در زمينه طراحي وب سايت ، بازاريابي شبكه هاي اجتماعي ، سئو و بهينه سازي و ... و همچنين بهترين و  موثرترين روش ها مي باشد. و مسيرهايي را براي شما فراهم مي كند. ما در زمينه هاي بالا جهت مشاوره با شما خواهيم بود.

طراحي سايت در شيراز

طراحي وب سايت در شيراز مهمترين عامل ورود تجارت به دنياي فناوري هاي ديجيتال است. در اين صفحه ما قيمت ، نمونه و همچنين مقايسه بهترين شركت هاي طراحي سايت مشهد از نظر قيمت و كيفيت خدمات را درج كرده ايم.

نكاتي در مورد طراحي وب سايت در شيراز

طراحي وب سايت در شيراز داراي مراحل مختلفي از جمله قيمت ، انتخاب شركت و در نهايت انجام آن مي باشد. در اين بخش ، هر يك از مراحل را مرور و ارائه مي دهيم. با مشاهده ويدئوهاي زير كليه جزئيات طراحي سايت در شيراز را در چند دقيقه مشاهده كنيد.

مقايسه بهترين شركت هاي طراحي سايت در شيراز

شما قطعا به دنبال بهترين شركت طراحي سايت در مشهد براي سفارش طراحي سايت شيراز هستيد و هنوز از مقايسه آنها نتيجه اي نگرفته ايد. دشوار است كه بهترين شركت طراحي سايت در شيراز باشيد. در اينجا ليستي از شركت هاي طراحي وب سايت شيراز را براي شما گردآوري كرده ايم تا بتوانيد در يك نگاه بهترين شركت طراحي سايت در شيراز را بيابيد. كافي است هر بخشي را كه مخصوص شركت طراحي سايت شيراز است بخوانيد.

طراحي فروشگاه در شيراز

امروزه به دليل استفاده روزافزون از تلفن هاي همراه و همچنين كمبود وقت و نگراني هاي فكري ، مردم به خريد در فروشگاه هاي آنلاين روي آورده اند. به همين دليل ، در آينده اي نزديك افرادي كه مشاغل سنتي خود را به روز نكرده اند و در شيراز طراحي وب انجام نداده اند ، قطعاً سهم زيادي از بازار را از دست خواهند داد. تنها كاري كه مي توان براي شركت در مسابقه انجام داد ، طراحي فروشگاه اينترنتي در شيراز است.

طراحي حرفه اي وب سايت در شيراز

طراحي وب سايت حرفه اي شيراز به اين معني است كه وب سايت طراحي شده هم واكنش گرا است و هم از امنيت بالايي برخوردار است و تجربه كاربري و رابط كاربري عالي براي بازديدكنندگان وب سايت مناسب طراحي شده است. اگر به طراحي وب سايت حرفه اي در شيراز نياز داريد ، كافي است اين كار را از طريق مشاوره طراحي وب سايت در شيراز انجام دهيد.

قيمت طراحي سايت شيراز

بسته هايي كه در زير مشاهده مي كنيد فقط بسته هاي آماده هستند و بسته به نياز خود مي توانيد ويژگي هايي را به بسته خود اضافه يا حذف كنيد. مي توان گفت طراحي يك وب سايت ارزان در شيراز كه مي تواند يك وب سايت با كيفيت خوب باشد ، يك بسته برنزي است كه براي شروع بسياري از مشاغل در ابتدا مناسب است.

منبع

داروهاي طبيعي براي كاهش استرس و اضطراب

برخي اضطراب ها بخشي عادي از زندگي هستند. ممكن است در مورد شرايط استرس زا مانند شركت در آزمون ، ارائه سخنراني يا ملاقات با افراد جديد ، احساس ناراحتي يا عدم اطمينان كنيد. در بسياري از موارد ، كمي اضطراب هر چند وقت يكبار مي تواند چيز خوبي باشد. اين به شما كمك مي كند تا از خطرات احتمالي آگاه شويد و به شما انگيزه مي دهد تا آماده باشيد.

با اين حال ، براي بسياري از افراد ، اضطراب بيشتر ديده مي شود. آنها تقريباً هر روز آن را تجربه مي كنند. اختلالات اضطرابي مانند اختلال اضطراب فراگير ، اختلال هراس يا فوبيا مي توانند در فعاليتهاي عادي روزانه اختلال ايجاد كرده و بر كار ، خانه و زندگي شخصي آنها تأثير بگذارد. تفاوت آنها با اضطراب معمولي در اين است كه افراد احساس ترس يا اضطراب بيش از حد مي كنند.

مقابله با اضطراب مي تواند استرس زا باشد ، اما قابل درمان است. بسياري از افراد مبتلا به اضطراب با درمان تسكين مي يابند. در حالي كه برخي از افراد از مصرف دارو سود مي برند ، برخي ديگر با داروهاي طبيعي موفق مي شوند.

داروهاي طبيعي اضطراب

درمان هاي طبيعي اضطراب آنهايي هستند كه شامل داروهاي معمولي نمي شوند (دارويي كه از پزشك يا متخصص بهداشت دريافت مي كنيد). آنها شامل مواردي مانند گياهان دارويي ، رايحه درماني و انجام اقدامات خاصي هستند كه باعث آرامش مي شوند. برخي از افراد مبتلا به اضطراب از داروهاي طبيعي در كنار درمان هاي معمولي براي يافتن تسكين استفاده مي كنند.

نمونه هايي از داروهاي طبيعي براي اضطراب عبارتند از:

ورزش

ورزش فقط براي سلامت جسمي شما مفيد نيست ؛ همچنين براي سلامت روان شما مفيد است در حالي كه ارتباط به خوبي درك نشده است ، مطالعات نشان مي دهد كه ورزش مي تواند به كاهش علائم اضطراب كمك كند.

فعال شدن به شما كمك مي كند تا ذهن خود را از مسائلي كه شما را آزار مي دهد دور كنيد. همچنين باعث ترشح اندورفين مي شود كه هورمون هاي طبيعي احساس خوب است.

داروهاي گياهي

چندين گياه دارويي مختلف و مكمل هاي گياهي ممكن است به كاهش علائم اضطراب كمك كرده و به شما در آرامش و احساس آرامش كمك كنند. برخي از انواع شناخته شده تر عبارتند از:

اسطوخودوس

بادرنجبويه

بابونه

گل شور

قهوه

مطالعات نشان مي دهد كه بابونه مي تواند به علائم اختلال اضطراب فراگير كمك كند. در حالي كه بسياري از مطالعات روي مكمل هاي گياهي براي اضطراب محدود است ، نتايج اميدوار كننده است.

شما مي توانيد بسياري از اين مكمل ها (و ساير) را به شكل كپسول (قرص) پيدا كنيد. بسياري از مردم براي آرامش خاطر خود چاي گياهي مي نوشند.

آروماتراپي

آروماتراپي شامل استفاده از روغن هاي ضروري براي بهبود سلامت و رفاه كلي است. بسياري از رايحه ها مي توانند به بهبود روحيه شما كمك كنند ، به آرامش شما كمك كرده و اضطراب را كاهش دهند.

به چند روش مي توانيد از روغن هاي ضروري استفاده كنيد. مي توانيد از يك دستگاه پخش كننده استفاده كنيد ، چند قطره روي دستبند مهره گدازه بگذاريد يا رايحه دلخواه خود را در روغن حامل مخلوط كنيد تا روي مچ يا گردن خود قرار دهيد.

رايحه هايي كه براي اضطراب استفاده مي شوند عبارتند از:

اسطوخودوس

يلانگ يلانگ

گريپ فروت

كلير حكيم

برگامونت

روغن CBD

محبوبيت روغن CBD مشتق شده از شاهدانه در سال هاي اخير افزايش يافته است. برخلاف CBD مشتق شده از ماري جوانا ، CBD از گياهان شاهدانه مقدار كمي (كمتر از 0.3)) تا هيچ تتراهيدروكانابينول (THC) ندارد ، كانابينوئيدي كه باعث افزايش مي شود.

چندين مطالعه نشان داده است كه CBD مي تواند براي بسياري از بيماري ها مانند درد ، التهاب ، بي خوابي و اضطراب مفيد باشد. در حالي كه تحقيقات هنوز در مراحل اوليه است ، مطالعات نشان مي دهد كه ممكن است پتانسيل زيادي براي درمان جايگزين اضطراب داشته باشد.

شما مي توانيد محصولات CBD را در بسياري از فروشگاه هاي اصلي پيدا كنيد. گزينه هاي زيادي وجود دارد ، از جمله:

تنتور روغن CBD (قطرات مايع)

كرم هاي CBD

شكلات و آب نبات CBD

موضوعات CBD (كرم يا لوسيون)

مراقبه

مديتيشن شامل تمرين ذهن آگاهي است. شما بر حذف افكار آشفته از ذهن خود و جايگزيني آنها با آرامش تمركز مي كنيد. تحقيقات نشان مي دهد كه مديتيشن مي تواند به تسكين علائم اضطراب كمك كند و به شما كمك مي كند احساس راحتي بيشتري داشته باشيد.

تمرينات تنفس عميق

تنفس سريع و سطحي از علائم شايع اضطراب است. تنفس از اين طريق مي تواند ضربان قلب شما را افزايش داده ، باعث سرگيجه شما شود و حتي ممكن است خطر حمله پانيك را افزايش دهد. تنفس عميق شامل تنفس عميق و عميق عمدي براي بازگرداندن الگوهاي طبيعي تنفس است كه مي تواند به كاهش اضطراب كمك كند.

سيگار و الكل را ترك كنيد

الكل و سيگار ممكن است در ابتدا اعصاب شما را آرام كنند. با اين حال ، پس از نوشيدن يك نوشيدني ، اضطراب شما تشديد مي شود. يك چرخه مي تواند ايجاد شود كه منجر به وابستگي به الكل مي شود.

چندين مطالعه همچنين نشان مي دهد كه سيگار كشيدن مي تواند علائم اضطراب را بدتر كند. بنابراين ، ايده خوبي است كه سعي كنيد از نوشيدن الكل يا سيگار اجتناب كنيد تا احساس اضطراب را كاهش دهيد.

مطلب اصلي: https://tinyurl.com/2a5v767c

آپارتمان هاي اجاره اي در استانبول هم با اهداف توريستي و هم كاري، همواره از سوي مسافران مورد استقبال قرار مي گيرند. ممكن است شخصي براي انجام كارهاي تجاري، بازديد از نمايشگاه و يا موارد درماني براي مدت كوتاهي به استانبول سفر كرده باشد، در اينصورت به جاي صرف هزينه هاي هنگفت اقامت در هتل، مي تواند گزينه اي بهتر مثل اجاره آپارتمان در استانبول را انتخاب كند.

آشنايي با نحوه اجاره كوتاه مدت آپارتمان در استانبول

تركيه و علي الخصوص شهر استانبول، تقريبا در سراسر طول سال ميليون­ها مسافر و گردشگر ميپذيرد. چرا كه اين كشور براي تمام سلايق، جذابيت هاي ويژه و منحصر به فردي دارد. برخي از اين مسافران مايل به اجاره خانه در استانبول هستند. بخشي زيادي از اين گردشگران ايراني هستند و چنانچه قرار باشد به مدت چند هفته يا چند ماه در استانبول بمانند، ترجيح مي دهند به جاي اقامت در هتل هاي گران قيمت، خانه يا آپارتماني را به صورت كوتاه مدت اجاره كنند، به اين ترتيب هزينه ي اقامت نيز به ميزان قابل توجهي كاهش مي يابد.

اجاره كوتاه مدت آپارتمان در استانبول

حتي آپارتمان­هايي در اين شهر هستند كه به صورت روزانه هم به اجاره داده ميشوند، مثلا اگر با جمعي از دوستانتان ميخواهيد يك دورهمي فوق العاده را كنار هم تجربه كنيد ميتوانيد به گزينه اجاره روزانه آپارتمان فكر كنيد. اين آپارتمانها اغلب تك خوابه هستند، اما شما ميتوانيد به نسبت تعداد نفراتي كه هستيد واحد مناسبي را اجاره كنيد. ميليونها گردشگر در طول سال از اين شهر ديدن ميكنند، كه يكي از انتخابهاي جذاب و مقرون به صرفه براي آن ها ميتواند خريد خانه در استانبول باشد.

پس اگر ميخواهيد هم حركتي اقتصادي زده باشيد و هم آرامش حضور در يك خانه را حس كنيد ميتوانيد به گزينه اجاره كوتاه مدت يك آپارتمان مبله در استانبول فكر كنيد.

مناطق مناسب براي اجاره كوتاه مدت آپارتمان در استانبول

قيمت خريد ملك در استانبول تركيه در سال 2021 شهر استانبول محله ها و ايلچه هاي مختلفي دارد كه براي اقامت، هر چند كوتاه مدت جاهاي فوق العاده بكر و زيبايي هستند. اگر به فكر اجاره كوتاه مدت آپارتمان در استانبول هستيد، پيش از هر اقدامي بايد تصميم بگيريد كه كدام محله را ميخواهيد براي اجاره آپارتمان انتخاب كنيد.

مناطق مناسب براي اجاره كوتاه مدت آپارتمان در استانبول

در اين مورد هم بهتر است گزينه هاي مختلفي را مورد بررسي قرار دهيد. ممكن است قصد داشته باشيد در منطقه ساحلي آپارتمان اجاره كنيد و يا تاريخي و قديمي، شايد بخواهيد در قسمت آسيايي باشيد و يا اروپايي. و كلي گزينه هاي مختلف را ميتوانيد در نظر بگيريد و در نهايت با توجه به سليقه و نياز خود اقدام به اجاره كنيد.

يكي از مناطق پيشنهادي ما ب شما جهت قيمت خريد آپارتمان در استانبول ، منطقه ي بيليك دوزو مي باشد. چرا كه يكي از مناطقي است كه به فرودگاه هاي اين شهر بسيار نزديك بوده و آپارتمان هاي نوساز و مدرني هم دارد. از طرفي به بزرگراه E5 و متروبوس هم دسترسي مناسبي  نسبت به ساير مناطق دارد.

علاوه بر اين قيمت اجاره ي كوتاه مدت آپارتمان در اين منطقه بسيار اقتصادي و معقول مي باشد. اين آپارتمان هاي اجاره اي را هم ميتوانيد براي طولاني مدت اجاره كنيد و هم از اجاره كوتاه مدت آن ها، در حد چند روز، چند هفته و يا چند ماه استفاده كنيد.

مزاياي اجاره كوتاه مدت آپارتمان در استانبول

آپارتمان هاي اجاره اي در استانبول هم به هدف توريستي و هم كاري، همواره از سوي مسافران و گردشگران مورد استقبال قرار مي گيرند. ممكن است شخصي براي انجام كارهاي تجاري، بازديد از نمايشگاه و يا موارد درماني، گردشگري و... براي مدت كوتاهي به استانبول سفر كرده باشد، در اينصورت به جاي صرف هزينه هاي هنگفت اقامت در هتل، مي تواند گزينه اي بهتر مثل خريد آپارتمان در شيشلي استانبول را انتخاب كند.

بيشتر اين آپارتمان هايي كه به صورت كوتاه مدت در استانبول به اجاره داده ميشوند، مبله بوده و با وسايل و امكانات كامل در اختيار مسافران قرار مي گيرند. بنابراين اگر نميخواهيد همه وعده هاي غذايي خود را در رستورانها صرف كنيد، حتي مي توانيد خودتان به راحتي، اقدام به آشپزي كنيد.

شما در اين آپارتمان ها به راحتي مي توانيد همراه با ? يا ? نفر ديگر اقامت كنيد و به اين ترتيب اجاره كوتاه مدت اين واحد ها از لحاظ اقتصادي مناسب بودجه ي شما خواهد بود.

آپارتمان هايي كه به اين صورت اجاره داده ميشوند، همگي داراي بهترين امكانات رفاهي و امنيتي هستند. نگهباني ?? ساعته ، استخر ، باشگاه ورزشي و خيلي امكانات ديگر كه از يك هتل ? ستاره انتظار داريد را مي توانيد در بسياري از اين آپارتمانهاي اجاره اي هم ببينيد.

مزاياي اجاره كوتاه مدت آپارتمان در استانبول

شما مي توانيد با اجاره ي آپارتماني در استانبول يك سفر امن و آسوده را در اين شهر تجربه كنيد. اجاره آپارتمان در استانبول عمدتا به دو روش مختلف انجام مي پذيرد: اجاره كوتاه مدت(روزانه، هفتگي، ماهانه) و يا سالانه. افراد با توجه به مدت زماني كه تصميم دارند در اين شهر بمانند، مي توانند يكي از اين دو مورد را انتخاب كرده و براي اجاره آن اقدام نمايند.

همچنين جهت اقامت شما در اين آپارتمانها به منظور پيشگيري از هر نوع سوء استفاده­ي احتمالي، قراردادي به مدت تعيين شده بسته خواهد شد تا با آرامش بيشتري بتوانيد از لحظه لحظه ي حضورتان در اين شهر زيبا و جذاب لذت ببريد. اميدواريم سفر و اقامتي ايمن و سرشار از خاطرات خوش به اين شهر داشته باشيد.

قطع جريان برق اصلي

قطع جريان برق ورودي سيستم آسانسور نمي تواند به تنهايي باعث از كار افتادن آسانسور شود. چرا كه همه آسانسورهاي امروزي مجهز به باطري هاي پشتيبان هستند. اگر برق ورودي بصورت ناگهاني قطع شود، باطري وارد مدار شده و آسانسور را به نزديك ترين طبقه خواهد رساند. سپس پس از توقف در طبقه مد نظر، آسانسور تا وصل شدن دوباره جريان برق و در  صورت آسيب نديدن قسمت هاي الكتريكي يا مكانيكي آن، دوباره راه خواهد افتاد. بطور كلي از عوامل الكتريكي كه باعث از كار افتادن آسانسور مي شود، مي توان موارد زير را ليست كرد:

• نوسان بالاي برق ورودي
• قطع كامل برق ورودي سيستم آسانسور
• نبود باطري پشتيبان
• دوفاز شدن برق آسانسور
• تك فاز شدن برق آسانسور
• تداخل فركانس بالاي برق ورودي
• استفاده اشتباه مسافران از آسانسور

استفاده اشتباه هميشه به معني خراب شدن آسانسور نيست. به عنوان مثال سوار شدن بيش از اندازه ظرفيت آسانسور باعث مي شود كه آسانسور به طور كلي حركت نكند و با به صدا در آوردن صداي بوق در كابين آسانسور، ظرفيت غيرمجاز را به مسافران هشدار  دهد. بعضي از موارد استفاده اشتباه از آسانسور كه باعث از كار افتادن آسانسور مي شود عبارتند از:

• دستكاري و خراب كاري عمدي در بعضي از بخش هاي آسانسور همچون شستي هاي احضار انواع كابين آسانسور
• ظرفيت غيرمجاز در كابين آسانسور
• فشردن كليد درب طبقات آسانسور هنگام حركت آسانسور
• وجود مانع روبروي سنسور درب
• وقوع مشكل هاي الكترو مكانيكي در سيستم آسانسور

همانطور كه در ابتدا بيان شد، آسانسور يك سيستم الكترومكانيكي است. قطعات بسياري در آسانسور وجود دارد كه خرابي در هركدام امكان دارد باعث از كار افتادن آسانسور شود. خرابي هاي شايع در آسانسور مربوط به خرابي درب آسانسور و خرابي موتور آسانسور است.  بعضي از عللي كه در قسمت الكترومكانيكي آسانسور باعث از كار افتادن آسانسور مي شود، عبارت است از:

• خريد قطعات آسانسور بي كيفيت
• خارج شدن آسانسور از تراز طبقات
• معيوب شدن كفشك آسانسور
• فعال شدن حد بالا و پايين
• پيچش تجهيزات آويزان همچون سيم بكسل آسانسور و تراول كابل آسانسور
• نصب آسانسور در شركت هاي نامعتبر
• فعال شدن ترمز آسانسور
• تنظيم اشتباه ميكروسوئيچ هاي ايمني و فعال شدن آن ها
• اشتباه در مراحل نصب آسانسور
• خارج شدن كابين از ريل راهنماي آسانسور
• تنظيم اشتباه براكت ريل آسانسور
• عدم تنظيم تنظيمات كنترلي تابلو فرمان آسانسور
• عدم سرويس و نگهداري آسانسور با آسانسور مانا   https://asansormana.com/
• مشكل فني در موتور آسانسور
• توان موتور آسانسور و فرمول  هاي محاسبه  آن

در صورت از كار افتادن آسانسور چه اتفاقي رخ خواهد داد؟

سه حالت كلي را در استفاده از آسانسور مي توان قيد كرد:

• خالي بودن كابين آسانسور
• حضور مسافر در كابين
• حضور تعميركار براي سرويس آسانسور

همه موارد بالا در بدبينانه ترين حالت ممكن، احتمال رخ دادن دارد. اما بايد دانست بيشترين حوادثي كه هنگام از كار افتادن آسانسور براي افراد محبوس در كابين رخ مي دهد، مربوط به تلاش آن ها براي خروج از كابين متوقف شده ميان طبقات آسانسور است. همين موضوع گاها باعث آسيب هاي شديد و غيرجبراني به اين افراد شده است.

پيشگيري از خرابي و از كار افتادن آسانسور

• عدم كار غير ضروري در ارتفاع توسط تعميركاران
•  آسانسور مانا و مونتاژ قطعات در ارتفاع پايين توسط تعميركار
• پيشگيري از ورود افراد متفرقه به موتورخانه آسانسور
• افزايش اطلاعات عمومي افراد در مورد استفاده صحيح از سيستم آسانسور
• سرويس به موقع آسانسور
• نوسازي آسانسورهاي قديمي
• خريد قطعات با كيفيت از فروشگاه  آنلاين آسانسور
• استفاده از باطري پشتيباني در زمان قطع برق
• به كارگيري سيستم هاي ايمني متعدد جهت حفظ حالت ايمن آسانسور

علل وجود لرزش در آسانسور درايو دار

يكي از مهم ترين فاكتورهاي كيفيتي در آسانسور درايو دار، كيفيت حركت آسانسور و كابين آن است. با توجه به اينكه در آسانسور درايو دار ، كابين توسط نيروي محركه موتور آسانسور، فلكه هاي آسانسور و سيم بكسل آسانسور جابه جا مي شود، مشكل در هركدام از اين قطعات امكان دارد باعث لرزش و تكانه در حركت كابين آسانسور شود.

علاوه بر اين خود نوع و سيستم موتور آسانسور انتخابي هم تاثير بسياري در حركت بدون لرزش يا لرزش دار كابين آسانسور خواهد داشت. از اين رو در اكثر آسانسورها از درايو براي كنترل و ارتقاي كيفيت حركت آسانسور استفاده مي شود. انتخاب درايو براي آسانسور درايو دار بايد متناسب با سيستم آسانسور و حتي نوع و برند موتور آسانسور باشد. در اين مقاله شركت آسانسور مانا قصد دارد نگاهي به علل لرزش آسانسور درايو دار انداخته و پيشنهاداتي را براي برطرف كردن آن ارائه دهد. پس با آسانسور مانا   https://asansormana.com/ همراه باشيد.

از درايوهاي كنترل سرعت براي كاهش مصرف انرژي و افزايش كيفيت حركت كابين آسانسور استفاده مي شود. لرزش هايي كه در سيستم آسانسور درايو دار رخ مي دهد امكان دارد مربوط به بخش الكتريكي و الكترونيكي آن باشد. يعني بخش كنترل حركت توسط درايو و خطوط انتقال اين فرامين كه در ادامه در مورد آن به طور كامل توضيحاتي را ارائه خواهيم داد.

لرزش آسانسور هنگام افزايش سرعت

• از عمده ترين علل ايجاد لرزش در محور z هنگام شروع حركت آسانسور درايو دار، مي توان موارد زير را برشمرد:
• انتخاب اشتباه درايو براي سيستم آسانسور گيرلس
• ضعيف بودن درايو مطابق با توان موتور آسانسور
• شيلدينگ اشتباه براي خطوط انتقال قدرت در آسانسور درايو دار
• شيلدينگ ناصحيح براي خط هاي انكدر سيستم
• مشكل در انكدر يا قطعات مربوط به آن همچون كوپلينگ انكدر
• رعايت نكردن صحيح شيلدينگ براي مقاومت ترمز هاي سيستم آسانسور
• عدم تنظيم درايور در تابلو فرمان آسانسور
• عدم شناسايي موتور توسط درايو

لرزش آسانسور در سرعت ثابت حركتي

آسانسور پس از شروع حركت و در چند ثانيه ابتدايي به سرعت ثابت خود خواهيد رسيد. سپس تا رسيدن به سطح توقف و طبقه مورد نظر با همين سرعت به راه خود ادامه خواهد داد. عواملي كه در سرعت ثابت باعث ايجاد لرزش در محور z آسانسور درايو دار مي شود عبارتند از:

• رعايت نكردن شيلدينگ مناسب براي مقاومت ترمز
• عدم تنظيم درايو آسانسور
• عدم شناخت موتور آسانسور توسط درايو
• شيندلينگ نامناسب براي خطوط قدرت آسانسور
• مشكل در انكدر و عدم تنظيم آن
• مشكل و خرابي در قطعات جانبي انكدر
• مشكل در فركانس موتورهاي فركانس بالا
• لرزش آسانسور درايو دار هنگام توقف

 كاهش سرعت و توقف كابين در آسانسورهاي درايو دار

• شيلدينگ نامناسب در خطوط قدرت آسانسور
• مشكل در انكدر و شيلدينگ آن
• خرابي در قطعات جانبي انكدر
• عدم تنظيم درايو آسانسور
• عدم رعايت شيلدينگ مناسب براي مقاومت ترمز
• مشكل در فركانس كاري موتور آسانسور
• عدم شناخت موتور و تنظيمات آن توسط درايو
• لرزش آسانسور در سرعت همسطح سازي آسانسور

رفع لرزش  آسانسور درايو دار

• انتخاب صحيح درايو متناسب با نوع موتور و سيستم آسانسور
• خريد موتور آسانسور با كيفيت از برندها و فروشگاه قطعات آسانسور معتبر
• تهيه درايو آسانسور از بهترين برندهاي آسانسور ايران و دنيا
• به كارگيري كابل بهم تابيده شيلددار و اتصال به زمين كردن آن
• استفاده از خرطومي  هاي فلزي براي خطوط انتقال قدرت
• استفاده از كابل شيلدار براي خطوط انتقال قدرت و اتصال زمين كردن آن
• استفاده از كابل شيلددار براي خطوط ترمز آسانسور و اتصال زمين كردن آن
• استفاده از كوپلينگ استاندارد و مناسب براي انكدر آسانسور
• تنظيم دقيق و كامل درايو آسانسور توسط مهندسان آسانسور مانا   https://asansormana.com/

چرا بايد سايبان هاي جمع شونده  منصف  https://sayehban.co/   براي خانه خود خريداري كنيد

دلايل زيادي وجود دارد كه بايد خريد سايبان جمع شونده براي خانه خود را در نظر بگيريد. بر خلاف سايبان هاي ثابت ، سايبان هاي جمع شونده به شما اين امكان را مي دهند كه هم از سايه و هم از نور آفتاب لذت ببريد ، زيرا با فشار ساده يك دكمه يا چرخاندن دسته ، مي توانيد آنها را گسترش داده و جمع كنيد. بعلاوه ، سايبان هاي جمع شونده را مي توان به آساني جمع كرد و براي محافظت در برابر طوفان و آب و هواي زمستاني محصور كرد ، كه اين ويژگي مي تواند طول عمر آنها را در مقايسه با سايبان هاي ثابت كه در تمام طول سال بيرون مي مانند ، افزايش دهد.

علاوه بر قابليت باز شدن و جمع شدن ، دلايل ديگري نيز وجود دارد كه سايبان هاي جمع شونده را براي خانه خود در نظر بگيريد. به عنوان مثال ، آنها مي توانند به بهبود بهره وري انرژي كمك كنند. در طول روز به خانه خود و تمام نور خورشيد كه از پنجره هاي شما تصفيه مي كند فكر كنيد. حتي با استفاده از پرده يا پرده ، نور خورشيد همچنان به بيرون پنجره شما وارد شده و باعث مي شود گرما به خانه شما منتقل شود. با نصب سايبان هاي جمع شونده ، مي توانيد ميزان نور خورشيد را كه به پنجره هاي شما مي رسد ، كاهش دهيد ، ميزان انتقال حرارت ايجاد شده را به حداقل برسانيد ، بار زيادي از سيستم تهويه مطبوع خود برداريد و به طور بالقوه مقداري از هزينه هاي قبوض آب و برق را ذخيره كنيد.

اگر علاقه مند به خريد سايبان جمع شونده براي خانه خود هستيد ، به https://sayehban.co/  مراجعه كنيد. ما بزرگترين توليد كننده سايبان هاي متحرك سفارشي در ايالات متحده هستيم و مفتخريم كه بزرگترين پارچه انتخابي در صنعت را ارائه مي دهيم كه شامل بيش از 180 رنگ و طرح است. علاوه بر اين ، سايبان هاي ما از مواد با دوام مانند پارچه مصنوعي و قابهاي فولادي محكم تشكيل شده است ، بنابراين مي توانيد مطمئن باشيد كه دوام دارند. براي كسب اطلاعات بيشتر با سايبان برقي منصف   تماس بگيريد و يكي از كارشناسان آگاه ما در اين زمينه خوشحال خواهد شد كه به شما كمك كند.

منبع :